Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2019
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
224 kcal
|
Tłusz: 4,03g | Białk: 22,81g | Węglo: 25,59g.
Śniadanie: Bife de Fígado, Laranja Pêra. więcej...
|
|
2582 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieg - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Flavia pessutti Zick
|