Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2019
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 71,95g | Białk: 65,53g | Węglo: 215,73g.
Śniadanie: Sabu Semilla de Chia, Colun Leche Semi Descremada, Mantequilla, Hallulla. Lunch: Vivo Mousse Sabor Frambuesa, Queso Parmesano (Rallado), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Malloa Salsa de Tomate, Lucchetti Tallarines 5. Obiad: Churrasco Italiano, Yogen Fruz Helado, Palomitas de Maíz Hechas en Mantequilla. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|