Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2019
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 65,53g | Białk: 75,93g | Węglo: 70,82g.
Śniadanie: Магнит Яблоки Новый Урожай, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Сливочное Масло. Lunch: Пятерочка Лимон, Скумбрия на Пару, Слобода Масло Подсолнечное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Obiad: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры. Przekąski/Inne: Магнит Манго. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|