|
1 Aralık Pazar Sabah Aç Karnına Gidildi
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 37,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 58,03g | Białk: 94,87g | Węglo: 219,40g.
Śniadanie: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Mandalina, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kırmızı Mercimek Çorbası, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Nesquik Kakaolu Buğday ve Mısır Gevreği - 119Kcal - 0.9 g Yağ. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Lay's Yoğurt & Mevsim Yeşillikleri Çeşnili. Obiad: Yufka, Yoğurt, Mandalina, Hindi Göğsü Eti ve Derisi, İskender Kebap. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|