Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2013
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
927 kcal
|
Tłusz: 35,46g | Białk: 42,03g | Węglo: 109,66g.
Śniadanie: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Queijo Minas Frescal Light, Biscoito Água e Sal. Lunch: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve-de-Folhas, Arroz Branco, Bacalhau. Obiad: Pizza Portuguesa. Przekąski/Inne: Coca-Cola, Pão Francês, Café Pré-Adocicado com Açúcar. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|