Dziennik mikulasvet78, 01 gru 19

Ужин

Zobacz Kalendarz Diety, 01 grudnia 2019:
1348 kcal Tłusz: 67,40g | Białk: 101,38g | Węglo: 83,11g.   Śniadanie: Азбука Вкуса Панкейк из Кукурузной Муки, Вареное Яйцо, Магнит Грейпфрут , Творог 5%, Чай. Lunch: Макароны Отварные, Шампиньоны Тушеные, Банановые Панкейки, Приготовленная Квашеная Капуста. Obiad: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Свекла Вареная, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. więcej...
1346 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

18 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mikulasvet78


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.