Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2019
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
824 kcal
|
Tłusz: 20,26g | Białk: 21,96g | Węglo: 142,66g.
Śniadanie: Laranjas. Lunch: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Przekąski/Inne: Laranjas. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|