Dziennik sungel, 01 gru 19


Zobacz Kalendarz Diety, 01 grudnia 2019:
977 kcal Tłusz: 48,88g | Białk: 68,55g | Węglo: 60,54g.   Śniadanie: Alteza Cafe Molido Natural, La Asturiana Leche Desnatada, Bonarea Nueces, Hacendado Almendras Crudas, Bonarea Pasas Corinto. Lunch: Bonarea Queso Fundido Rallado en Polvo, Lidl Tofu Ecológico, Bonarea Salsa Pesto, Bonarea Tomate Frito, Lidl Calabacín. Obiad: Bonarea Tomate Frito, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Bonarea Queso Fundido Rallado en Polvo, Lidl Calabacín. Przekąski/Inne: La Asturiana Leche Desnatada. więcej...
1555 kcal Ćwiczenie: Spanie - 9 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sungel


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.