Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2019
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 89,12g | Białk: 61,37g | Węglo: 13,86g.
Śniadanie: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Магнит Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо, Творожная запеканка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Компас Здоровья Семена Чиа, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Салат овощной, Бардымсктй МК Лопатка Кролика, Вареное Яйцо. Obiad: Зеленый Чай. więcej...
|
|
1611 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 20 minut, Gotowanie - 40 minut, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|