Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
СветланаКалинина
Dziennik
02 gru 19
Dziennik СветланаКалинина, 02 gru 19
Profil СветланаКалинина
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
746 калорий на завтрак в 7.00
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 grudnia 2019:
1112 kcal
Tłusz: 89,12g | Białk: 61,37g | Węglo: 13,86g.
Śniadanie:
Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Магнит Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо, Творожная запеканка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Компас Здоровья Семена Чиа, Домик в деревне Сливки 10%.
Lunch:
Салат овощной, Бардымсктй МК Лопатка Кролика, Вареное Яйцо.
Obiad:
Зеленый Чай.
więcej...
1611 kcal
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 20 minut, Gotowanie - 40 minut, Google Fit - 23 godziny.
więcej...
85 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
спасибо! и вам хорошего дня!
02 gru 19 przez użytkownika:
Людмила7887
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi СветланаКалинина
Zobacz Pełną Historię