Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2019
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 77,29g | Białk: 67,37g | Węglo: 171,36g.
Lunch: Lucky Days Мини Круассаны с Клубникой, Лук, Магнит Сыр Маасдам, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, От Мартина Семечки с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Равис Буженина Рощинская, Коломенское Батон Нарезной, Курица Вареная, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Мандарины, Бабаевский Шоколад Люкс. Obiad: Фруктовое Облако Йогурт 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, От Мартина Семечки с Морской Солью, Коломенское Батон Нарезной, Равис Буженина Рощинская. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|