Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2019
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 42,53g | Białk: 84,38g | Węglo: 160,77g.
Śniadanie: Almaverde Bio Farina di Farro , Fage Fruyo 0% Vaniglia, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Formaggio, Broccoli Cotti (da Freschi), Gallo Riso Blond Integrale, Grana Padano Grana Padano, Panino all'olio. Przekąski/Inne: Kiwi, Mandorle, Gonuts Gonuts, Crastan Ginseng & Caffè (8g). więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|