Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2019
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2160 kcal
|
Tłusz: 63,23g | Białk: 171,78g | Węglo: 214,87g.
Lunch: Beurre de Cacahuètes, Bridelight Emmental , Bridélice Crème Fraîche 15%, Escalope de Poulet, Carrefour Champignons de Paris, Taureau Ailé Riz Thaï . Obiad: Danone Skyr Nature, Oeuf, Turini Double Concentré de Tomates, Panzani Spaghetti , Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|