Dziennik ritaswiss, 02 gru 19

А теперь вниз
59,2 kg Do tej pory straciłeś: 10 kg.    Wciąż do stracenia: 3,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 grudnia 2019:
1667 kcal Tłusz: 59,96g | Białk: 142,41g | Węglo: 137,53g.   Śniadanie: Вареное Яйцо, Мистраль Каша 5 Злаков, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Natura Сыр Сливочный, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Петелинка Куриное Филе, Петелинка Куриное Филе. Obiad: Сарафаново Био Творог 5%. Przekąski/Inne: Danone Творог Мягкий 0%, Kellogg's Хрустящая Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами. więcej...
1899 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ritaswiss


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.