Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2019
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
987 kcal
|
Tłusz: 45,96g | Białk: 40,90g | Węglo: 105,44g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Зеленое Яблоко. Lunch: Мандарины, Гречка с Грибами, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Obiad: Гречка с Грибами, Приготовленный Яичный Белок. Przekąski/Inne: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Свекольной Ботвой и Сыром. więcej...
|
|
2501 kcal
|
Ćwiczenie:
Sauna - 30 minut, Kulturystyka - 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daria Drizh
|