А работает схема с одинаковой пищей. Она по прежнему вкусна, но не слишком соблазнительна. Бонусом - как только меняешь какой-то пункт, так это сразу гастрономическое событие, приятно первое время прямо. И так как с основной пищей все равномерно и планово каждый день, контролировать остается только всякие десерты. А так - вот недавно наконец клюкву с сахаром на малину заменила, топленое масло на традиционное сливочное... Творог, бананы и яблоки не надоедают, а греческие йогурты, как оказалось, и вовсе мой "срывной" (посмотрела видео Обложко) продукт. Теперь вот думаю, что после почти всей осени на одном и том же виде хлебцев можно сменить их с ржаных на гречневые, да и моцареллу пиццевую скоро плавить надоест, пора найти другой постоянный сыр. А еще очень экономно - ставишь ЛП во Вкусвилле и сразу на неделю берешь продукта, на следующий день другой по скидке ЛП так же.
|
1903 kcal
|
Tłusz: 94,29g | Białk: 92,37g | Węglo: 171,00g.
Śniadanie: ВкусВилл Ливанские Сладости, Красная Цена Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . Obiad: Мандарин, Избенка Йогурт Греческий 4%. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Магнит Яблоко. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|