Dziennik vitorgouveia, 02 gru 19

Frango au Gratin com Espaguete Fake de Cenoura e Brócolis Cozido!

Zobacz Kalendarz Diety, 02 grudnia 2019:
2507 kcal Tłusz: 192,62g | Białk: 180,77g | Węglo: 68,16g.   Lunch:  Spaghetti Fake de Cenoura com Molho de Tomate Michef,  Frango Au Gratin Michef,  Frango Au Gratin Michef, Sal, Pimenta Preta, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Spaghetti Fake de Cenoura com Molho de Tomate Michef, Frango Au Gratin Michef, Brócolis Cozido. Obiad: Aviação Manteiga com Sal, Geléia (Todos os Sabores), Piracanjuba Leite Zero Lactose, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Regina Queijo do Reino, Ovo Mexido, Artesanali Pão de Parmesão. Przekąski/Inne: Artesanali Muffin de Parmesão, Artesanali Croquete Low Carb. więcej...
3722 kcal Ćwiczenie: caminhar pracinha - 1 godzina i 6 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 54 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...

16 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi vitorgouveia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.