Dziennik Borboleta M., 02 gru 19

Nainny a base da LC é comida natural...dá uma olhada no meu jornal e irá ver o que eu como.  

Alimentos in natura é uma troca equilibrada porque vai de processados enriquecidos para eles. Agora, dá para deduzir que boa parte das críticas sejam por causa dos carboidratos e as "dicas" conduzem para low carb, uma dieta da moda desequilibrada e pobre em micronutrientes, venham eles da fonte que for, e uma dieta consciente com industrializados na base bem provavelmente será mais completa — aliás, granola é um alimento integral com pouco ou nenhum processamento, leite em pó é menos processado, aditivado e empobrecido que o UHT, bolacha integral de marca boa não tem gorduras trans, tem queijo ao lado da bebida láctea... ok por si, e como é compra dia para durar, não refeição do dia, muita coisa da dieta não está nessa foto. E Ps.: Se fosse uma foto da refeição do dia (as vezes única, porque muitos também jejuam), de um embutido enfeitado com umas folhinhas e uns pedacinhos de verduras, sem nenhum cereal, leguminosa, legume, fruta... receberia congratulação... hahaha... parabéns pela pela mudança na dieta, Borboleta, e todo mundo aqui desembala todo dia... somos suburbanos! 

K-mickey vc não entendeu a minha ironia. Eu sou lowcabr 

Parabéns a vc que consegue emagrecer e ter saúde comendo isso. Meu sonho um dia conseguir. kkkkkk 

gente PAREM de criticar, por isso o Brasil e o mundo ta desse jeito. Pra uns a lowcarb é melhor pra outros a RA é melhor outros a cetogenica outros a flexível e ta tudo bem. Se seu intuito é ajudar seja gentil, ela nem perguntou dica e ja tem gente tacando pedra. Se quer ajudar seja gentil por favor, do contrário melhor ficar quieto pq vai mais atrapalhar do que ajudar de fato. 

Força, não desanime com as críticas!!! Siga seu caminho da forma que for melhor pra vc. Só não desista 😚 

Isso mesmo parabens!!! siga em frente está certissima! faça o q for melhor e der mais certo para vc! É o q eu sempre faço e aconselho! (;  

Cheio de especialista em alimentação por aqui... 🙄🙄🙄 Parabéns e foca nos seus objetivos, as críticas das "nutrólogas" nesses post ignora 

Relaxa, não liga pros imbecis não, foca nas críticas construtivas, e foca no objetivo. Eu amo esse biscoito e esse sucrilho, uma coisa q me ajudou com a minha compulsão por doce e chocolate logo de manhã foi fazer o mingau de aveia bem magrinho ( água e um tiquinho de leite desnatado) e colocar um pouco do sucrilho por cima, as vezes até umas raspinhas de chocolate amargo tamb, tudo com paciência e moderação pra não ultrapassar meus limites, boa sorte ♥️ 

putz. ela pediu sugestao? sabem qual dieta ou estilo de alimentavao quer seguir? pior que medico dr google e medico de fat secret.  

O engraçado é que o App está repleto de especialistas, nutricionistas de internet acima do peso. 😂😂😂😂 

Intrigante, minha dica: Um engov antes e outro depois. 

E olha que eu não vi ponto de interrogação nenhuma no post dela. 

👏 

Não precisa ser especialista. Todos nós sabemos o básico da vida, ou deveríamos saber. Alertar o outro quando notamos algum erro, é uma forma de dar amor ao próximo. Se eu não me importasse diria o mesmo que muitos idiotas aí “ tá certíssima continue assim”. Mas bom, não vou ser uma “assassina” para te incentivar a uma dieta a base de açúcares. 

Luisapin96 creio que a questão aqui não é incentivar mas tbm não ser crítico a ponto de sua crítica mais desestimular a pessoa do que ajudar. Todo mundo ta cansado de saber q açúcar faz mal mas e ai? Ninguém aqui sabe o que ela comia antes, se tem compulsão e ta tratando e diversas outras coisas, amor ao próximo pra mim nao é querer 'ajudar' julgando mas sim com amor e gentileza. E isso se a pessoa quiser tbm. Muita gente vem aqui julgar mas mantém o jornal privado pra ninguém comentar na sua dieta. 

Uau @lafro! Concordo totalmente com você!  

LEGAL JÁ DEU O PRIMEIRO PASSO PARA UM REDUCAÇÃO ALIMENTAR, MAIS OPTE PELOS ALIMENTOS NATURAIS COMO CARNE DE VACA, FRANGO, PEIXE E OVOS, LEGUMES DE BAIXO AMIDO E FRUTAS DE INDICE GLICEMICO BAIXO, FUJA DOS INDUTRIALIZADO E DEIXE PARA ULTILIZA-LÓS MUITO DE VEZ EM QUANDO.  

Nainny Ah bom...desculpe-me... :) 

Aleph Abraxas me alimento bem mal mesmo...a base de verduras, legumes, frutas e proteínas...estou tão doente que nem lembro a última vez que precisei ir ao médico..estou tão fraca que minhas unhas que NUNCA cresciam há um ano estão compridas...estou tão doente que meus cabelos estão fortes...estou tão entupida de comida ruim que hoje não sou mais obesa! Viva a dieta da moda Low Carb que me deixou assim tão doente.... SQN....