|
Na ‘t werk 63,5...na eten 64,00
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1043 kcal
|
Tłusz: 34,19g | Białk: 66,95g | Węglo: 116,17g.
Śniadanie: Boni Melba Toast Rond, Nutella Choco, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Colruyt Everyday Studentenhaver, Quaker Oats Express Naturel, Alpro Yoghurt - Natuur met Kokosnoot. Obiad: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Nasi Goreng. Przekąski/Inne: Boni Maiswafels, Mandarijn, Popcorn, Quaker Havermoutpap. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jschauvaerts
|