|
Нога 53,7
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 44,06g | Białk: 104,43g | Węglo: 160,88g.
Śniadanie: Компас Здоровья Льняная Каша, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное, Магнит Авокадо, АРТА Молоко 1,5%, President Творожный Крем С Зеленью. Lunch: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик, Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком, Перекресток Брокколи. Obiad: Магнит Брокколи, Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|