|
Ternyata seger bgt ya kiwi+bayam+lemon+green tea+madu+stevia dan tak ketinggalan es batu,,,
|
1551 kcal
|
Tłusz: 60,56g | Białk: 120,05g | Węglo: 133,23g.
Lunch: Cooked Mushrooms, Tempeh (Cooked) , Emina Cheese Stick, KFC Chicken Wing Original Recipe, Bakwan, Chicken Breast, White Rice. Obiad: Tempeh (Cooked) , Indomart Tempe Mendoan, White Rice, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Meatless Meatball, NutriSari Jeruk Nipis, Garuda Pilus. więcej...
|
|
2259 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 20 minut, HIIT - 1 godzina, Siedzenie - 3 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
bner kak,
ak jg takut tuk minum blend ny bayam awal diet kmren, aplg bayam dicampur buah²an, ku kura bakalan aneh banget rasanya, taunya skrg malah ketagihan tiap hari minum jus bayam, tinggal buahny aj di ganti² heheheh^^
05 gru 19 przez użytkownika: Afza20
|
05 gru 19 przez użytkownika: meiwenxin96
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|