Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2019
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 29,25g | Białk: 95,39g | Węglo: 188,23g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0% , Mandorle, Venchi Cioccolato Fondente, Cachi, Kölln Fiocchi d'avena Delicati. Lunch: Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Farro. Obiad: Fage Yogurt Greco Total 0% , Pomodori Ciliegini, Aia Petto di Tacchino alle Erbette, Daily Bread Pane di Segale, OrtoRomi Insalata Mista. Przekąski/Inne: Amarelli Assabesi, Mandorle, Melinda Mela Golden, Scotti Galletta di Riso e Soia, Carrefour Bio Banana , Noci, Mandorle, Mela Annurca. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|