Dziennik verstraetenf, 03 gru 19

mijn vriend heeft het gedaan gemaakt
55,3 kg Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.    Wciąż do stracenia: 8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 grudnia 2019:
513 kcal Tłusz: 21,33g | Białk: 10,40g | Węglo: 73,53g.   Lunch: Philadelphia Philadelphia Light, Meergranenbrood, Yacón. Obiad: Gekookte Bloemkool (Vers), Delhaize Currysaus, Ananas, Uncle Ben's Volwaardige Rijst. Przekąski/Inne: Chocolade (Puur), Côte d'Or Mignonnette Melk. więcej...
1321 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 7 kg na tydzień

14 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Mijn ma zei toen altijd: 't Is dat er iets veel beter wacht. En gelijk had ze.👊👍😊 
03 gru 19 przez użytkownika: Artwiest
Artwiest, natuurlijk had ze gelijk (nog altijd blij dat ik niet gehuwd ben en kinderen kreeg met het lief van weleer), maar het neemt niet weg dat het moeilijk is en pijn doet. De timing ook... 😬 Neem de tijd om jezelf terug te vinden, leuke dingen te doen, mensen te ontmoeten en ook om verdrietig en boos te zijn. Ik hoop dat je jezelf graag blijft zien en dat je goed voor jezelf zorgt de komende periode 😘 
04 gru 19 przez użytkownika: helenaatje
Zo is dat.👊👍💚 
04 gru 19 przez użytkownika: Artwiest
Awel.. Ik was ook uiteen met mijn vriend eind oktober. En tis daj het leven zo ni plant maar ik ben plots mega in love en heb een nieuwe vriend. Zo snel kan het soms gaan. Dus kzou zeggen, niet te diep wegzakken want er wacht wsl iets heel moois op u. Ksnap wel dat da nu extra moeilijk is om met eten om te gaan. Op regelmatige tijdstippen toch proberen blijven eten. Ik wens je heel veel sterkte. En is goed uithuilen bij een vriendin doet ook wonderen.  
04 gru 19 przez użytkownika: crollie

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi verstraetenf


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.