Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2019
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 72,71g | Białk: 132,71g | Węglo: 137,08g.
Śniadanie: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Omega 3, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Красный Сладкий Перец, Печень Говяжья Жареная, Магнит Яблоко. Obiad: Белевские Сладости Мармелад Дюшес, Магнит Яблоко, Вкусное Море Сельдь Слабосоленая, Краски лета Европейская Смесь, Скумбрия Запеченная. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|