|
finally akhir nya di angka 6 pujii Tuhann
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 42,66g | Białk: 24,27g | Węglo: 144,47g.
Lunch: Egg, White Rice, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis. Przekąski/Inne: Mango, Entrasol Quickstart with Chia Seeds, Dried Chia Seeds. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|