Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2019
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
908 kcal
|
Tłusz: 16,40g | Białk: 35,60g | Węglo: 162,16g.
Śniadanie: Roti Gandum, Telur Goreng tanpa Lemak. Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Yakult Yogurt, Ayam Masak Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar). Obiad: Kurma, Cimory Yogurt Drink. Przekąski/Inne: Buah Pir, Jeruk. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leny juanita
|