Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2019
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
747 kcal
|
Tłusz: 21,50g | Białk: 34,40g | Węglo: 108,51g.
Śniadanie: Wasa Lichtgewicht, Milbona Belegen Kaas. Lunch: Jumbo Pittige Kerriesoep, ERU Smeerkaas Balans 15+, Tomaten, Gekookt Ei, Aldi Runder Rookvlees, Roggebrood. Obiad: Appel, Rode Paprika, Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen), AH Zuurkool. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|