Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 29,86g | Białk: 111,99g | Węglo: 202,79g.
Śniadanie: Italac Leite Integral. Lunch: Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Grão-de-Bico, Camil Feijão Carioca Cozido. Obiad: Sadia Filé de Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Lentilhas Cozidas. Przekąski/Inne: Banana Nanica, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Force Up 3Whey. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi diessicatosta1
|