Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2019
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 50,59g | Białk: 101,73g | Węglo: 69,27g.
Śniadanie: Solevita Spremuta d'arancia, Active Food Burro di Arachidi, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original, Caffè Espresso. Lunch: Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Spinaci alla Crema di Formaggi con Mozzarella, Le Naturelle Albume d'uovo. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Original, Le Naturelle Albume d'uovo, Melanzana, Vallelata Mozzarella. Przekąski/Inne: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi veronica84✌
|