Dziennik Fati_49, 04 gru 19

Profil Fati_49 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Esse foi o almoço de hoje..esqueci de postar antes.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 grudnia 2019:

1048 kcal

Tłusz: 43,94g | Białk: 69,06g | Węglo: 94,50g. Śniadanie: Piá Requeijão Cremoso , Leco Manteiga, Cecília Pão de Forma Integral, Italac Leite Semidesnatado, Café. Lunch: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pernil Assado. Obiad: Clight Suco, Alface Americana, Sadia Presunto Magro Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Hellmann's Maionese, Seven Boys Pão Integral . Przekąski/Inne: Bauducco Wafer Morango, Banana Prata, Banana Prata. więcej...

31 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👊🏼😋😋

09 gru 19 przez użytkownika: fabi.thomas

Historia Wagi Fati_49

Zobacz Pełną Historię