|
yikes. I need to stay at (my new) goal!! I lowered Cal's, but ate more than that.. lots more.
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 32,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
986 kcal
|
Tłusz: 37,15g | Białk: 41,67g | Węglo: 96,59g.
Śniadanie: Red Potatoes (Flesh and Skin) , Egg. Lunch: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Almond Milk. Obiad: Dinner Rolls , Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Przekąski/Inne: Coors Blue Moon Beer, Great Value Mixed Nuts. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|