Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2019
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 61,76g | Białk: 177,80g | Węglo: 96,19g.
Śniadanie: Omega 3, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Яблоко, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Печень Говяжья Жареная, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Obiad: Магнит Яблоко, Geneticlab Whey Pro Banana, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Печень Говяжья Жареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|