Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2019
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 98,57g | Białk: 96,02g | Węglo: 121,12g.
Śniadanie: Woolworths Coconut Milk, Alman's Mixed Berries, Apricot Jams and Preserves , Scrambled Egg , Honey , Eskort Cheese Griller, White Bread , Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Bacon. Obiad: Wimpy Grilled Onions, All Gold Tomato Sauce, Tomatoes, Chicken Breast, Cheddar Cheese , Mayonnaise , SPAR White Wrap. Przekąski/Inne: Coffee with Milk, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marlize Myburgh
|