Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2019
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1785 kcal
|
Tłusz: 83,18g | Białk: 164,77g | Węglo: 96,32g.
Śniadanie: Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Бутерброд с Красной Икрой, Капуста Тушеная, Эколь Баранина Халяль. Przekąski/Inne: Мандарины, Свити. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|