Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Dayzeperes
Dziennik
05 gru 19
Dziennik Dayzeperes, 05 gru 19
Profil Dayzeperes
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 grudnia 2019:
756 kcal
Tłusz: 43,51g | Białk: 37,46g | Węglo: 54,95g.
Śniadanie:
Ovo (Inteiro), Mamão Papaia, Café.
Lunch:
Churrasco, Banana Frita.
Przekąski/Inne:
Hershey's Special Dark 60% de Cacau.
więcej...
1914 kcal
Ćwiczenie:
Aerobik - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
🥰
05 gru 19 przez użytkownika:
PatríciaRuiz
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Dayzeperes
Zobacz Pełną Historię