Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2019
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
733 kcal
|
Tłusz: 15,77g | Białk: 38,75g | Węglo: 111,99g.
Śniadanie: 烧饼, Quacker 3In1 Oat Cereal Drink Chocolate. Lunch: 鱼饼, 小白菜, 鸡腿（不吃皮）, 白飯. Obiad: 玉米笋. więcej...
|
|
2555 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Praca - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|