|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 63,15g | Białk: 100,88g | Węglo: 145,74g.
Śniadanie: Сыр Маасдам, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Горбуша Жареная, Яичница. Lunch: Мистер Хе Хе из Горбуши, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Хлебодар Хлеб "Венский". Obiad: Чудесница Соус Майонезный Классический, Простоквашино Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Хлебодар Хлеб "Венский", Жареное Яйцо без Жира, Горбуша Жареная. Przekąski/Inne: Мандарины, Магнит Банан. więcej...
|
|
2325 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 9 godziny, Ogladanie TV - 6 godziny, Piesze Wycieczki - 1 godzina, Google Fit - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|