Dziennik alohaerba92, 06 gru 19


Zobacz Kalendarz Diety, 06 grudnia 2019:
2424 kcal Tłusz: 41,24g | Białk: 158,95g | Węglo: 331,51g.   Śniadanie: Choco Crusties Manusol MIO, Choco Krave White Choco Kellogg's MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Sale MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO. Lunch:  Tonno al Naturale Esselunga MIO,  Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati . Obiad: Pane Ciabatta MIO, Crema 45% Nocciole Novi MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Merluzzo Smart MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Sale MIO. Przekąski/Inne: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Sale MIO,  Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
3676 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

29 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Buongiornoooo! Buon venerdi Andrea 😊 
06 gru 19 przez użytkownika: Colpoditesta
Buongiorno ☀️ e anche se in ritardo buona colazione 😋 
06 gru 19 przez użytkownika: wertyuii

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alohaerba92


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.