Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2019
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 99,03g | Białk: 55,69g | Węglo: 23,66g.
Śniadanie: Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Драники, Лакомо Сливки 10%, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Кофе. Lunch: Свежов Заливное из Языка, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Calve Соус Тартар, Фундук Фундук. Obiad: Огурец (с Кожурой), Сало. Przekąski/Inne: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Куриная Грудка Отварная, LatteR Йогурт Питьевой Безлактозный, Лакомо Сливки 10%, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|