Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2019
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2042 kcal
|
Tłusz: 35,20g | Białk: 198,03g | Węglo: 229,13g.
Śniadanie: Sweet Valley Himbeeren, Myprotein Impact Whey Protein, Ei, Mehrkornbrötchen, Kiwi. Obiad: Landgut Feines Hühnerfilet, Rote Paprika, Basmati-Reis, Brokkoli. Przekąski/Inne: Arla Skyr Vanille, Golden Delicious Äpfel, Kellogg's Tresor Choco Nougat, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|