Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2019
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 46,58g | Białk: 98,11g | Węglo: 145,63g.
Śniadanie: Ecor Semi di Girasole, Mercanti Fiocchi di Avena, Selex Cacao Amaro in Polvere, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Pane Bianco. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Obiad: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Coop Pan Grattato, Arance, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Przekąski/Inne: Noci, Mandarino, Mandorle, Molino Rossetto Farina di Ceci, Sarchio Farina di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, Perugina Cacao Amaro. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|