Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2019
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 68,89g | Białk: 97,88g | Węglo: 176,87g.
Śniadanie: ВкусВилл Запеканка Творожная с Инжиром и Изюмом, Асто Тунец Холодного Копчения, Сарафаново Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Изюм (без Косточек), Хлебный Дом Хлеб Марьин, Кофе (Растворимое). Lunch: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Асто Тунец Холодного Копчения, ВкусВилл Запеканка Творожная с Инжиром и Изюмом. Obiad: Роллы Канада, Кофе Латте, La Trattoria Пицца с Моцареллой, Две Палочки Сливочный Суп с Креветками. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irishkasport
|