|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 33,13g | Białk: 84,31g | Węglo: 145,12g.
Śniadanie: AH Cremepate, Milbona Jonge Kaas 30+, Wasa Lichtgewicht, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Zwarte Olijven, Komkommer (met Schil), Freshona Linzen, Bonduelle Quinoa, Augurken, Cherrytomaten, Bleekselderij, Tonijn in Water (uit Blik). Obiad: Stoofpot met Rundvlees, Aardappelen en Groeten in Saus op Tomatenbasis. Przekąski/Inne: Jumbo Cassave Kroepoek, Zoute Stokjes. więcej...
|
|
 Komentarze
Lunch. Salade met quinoa, linzen, tonijn, bleekselderij, komkommer, tomaat, augurk en olijven. 400kcal (als ik dit allemaal op krijg.)
06 gru 19 przez użytkownika: Htide71
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|