Dziennik T1m3z, 06 gru 19

Training Training Training.....🔥💪🏻

Zobacz Kalendarz Diety, 06 grudnia 2019:
497 kcal Tłusz: 22,52g | Białk: 20,92g | Węglo: 59,40g.   Śniadanie: Kaffee mit Milch, Aldi Gourmet Salami, Gekochtes Ei, Omelett oder Rührei, Schär Körnerbrötchen, Volvic Juicy Sommerfrüchte, Kaffee mit Milch. więcej...
3009 kcal Ćwiczenie: Piłka Nożna - 40 minut, Trening Kondycyjny - 10 minut, Stepper - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi T1m3z


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.