|
Ужин мой :куриная грудка с квашеной капустой
|
362 kcal
|
Tłusz: 12,92g | Białk: 49,97g | Węglo: 9,20g.
Śniadanie: Хреновина, Петрушка, Яичный Белок. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Окей Капуста Квашеная Рубленная Острая . Obiad: Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Творог (Полностью Обезжиренный), Петрушка. Przekąski/Inne: Куриная Грудка Отварная, Белоручка Капуста Квашеная Рубленая Острая. więcej...
|
|
2046 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 40 minut, Siedzenie - 1 godzina, Trening Kondycyjny - 34 minut, Nauka - 1 godzina i 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 46 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ValentinaTina90
|