Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2019
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 105,46g | Białk: 67,26g | Węglo: 33,25g.
Śniadanie: Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Ермолино Пельмени Сытные . Obiad: Магнит Сыр Российский 50%, Растворимый Кофе (из Порошка), Квашеная Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Przekąski/Inne: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|