Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2019
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 35,67g | Białk: 83,13g | Węglo: 213,25g.
Śniadanie: Venchi Cioccolato Extra Fondente Biologico 70%, Mandorle, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Cachi, Kölln Fiocchi d'avena Delicati. Lunch: Fage Yogurt Greco Total 0% , Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso Basmati Espresso, Zucchine. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Nighiri di Gambero, Hosomaki, Uramaki, Clementine, Conad Pane di Segale, Peperoni, Merluzzo Dell'atlantico. Przekąski/Inne: Haribo Rotella Liquirizia, Venchi Cioccolato Fondente, Carrefour Bio Banana , Campiello Cereabel Leggeriso, Mandorle, Finocchio Crudo. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|