Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2019
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1040 kcal
|
Tłusz: 31,19g | Białk: 43,81g | Węglo: 146,69g.
Śniadanie: Первый Вкус Сыр Адыгэ . Lunch: Окей Рулет Кеты , Окей Рулет Крабовое Мясо, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Лента Салат Цыпочка. Obiad: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Ашан Финики без Косточки, Эдем Чернослив без Косточки, Лента Курага без Косточки. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|