|
509/14/28/48
|
1615 kcal
|
Tłusz: 91,26g | Białk: 96,30g | Węglo: 99,71g.
Śniadanie: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Кофе, Хлеб Бородинский, Молоко (Цельное Молоко), Oreo Печенье. Lunch: Белая Мука, Twix Белый Шоколад, Чай, Масло Авокадо, Карась. Obiad: Чай, Кунжутное Масло, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Карась, Белая Мука. więcej...
|
|
3654 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Zakupy - 1 godzina, Sprzątanie - 30 minut, Prace Domowe - 30 minut, Czytanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 10 minut, Mycie Naczyń - 20 minut, Gotowanie - 30 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
Откуда здесь 509 калорий?
07 gru 19 przez użytkownika: Marta Milkina
|
509К - это весь мой завтрак сегодня
07 gru 19 przez użytkownika: Лора961
|
07 gru 19 przez użytkownika: Маринка43
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|