Dziennik j.grandin, 07 gru 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2019
54,6 kg Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 grudnia 2019:
1759 kcal Tłusz: 66,71g | Białk: 73,74g | Węglo: 151,49g.   Śniadanie: E.Leclerc Baguette Tradition, Bonne Maman Confiture de Fraise, Elle & Vire Beurre, Delisse Lait Demi Écrémé, Café. Lunch: Compote de Pommes avec le Sucre, Riz au Lait, Pain au Lait. Obiad: Vico Mélange de Noix Nobles, Oeuf sur le Plat, Tomates, E.Leclerc Baguette Tradition, Vinaigrette Maison, Leerdammer Original, Florette Mâche, Le Gaulois Escalope de Dinde. więcej...
1970 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi j.grandin


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.